Правила ухода и секреты восстановления тонких волос

Коса — девичья краса. И с народной мудростью не поспоришь, ведь пышные густые волосы действительно считаются достоинством прекрасной половины человечества. Но если генетика наделила женщину тонкими и слабыми «сосульками», можно ли обмануть природу, и создать шевелюру, достойную восхищения? Звезды и знаменитости давно посвящены в секреты её красоты, ведь их парикмахеры знают, как сделать даже очень тонкие кудри густыми, блестящими и сильными. В век доступности информации эти правила ухода за тонкими волосами должна знать каждая женщина. Читайте обо всех секретах экспертов в области красоты волос в нашем обзоре.

Особенности типа

Мастера-парикмахеры утверждают: правильный уход за тонкими от природы локонами и грамотно подобранные средства — вот залог густой красивой прически. Структура волос — это действительно генетический фактор, и зачатки будущей шевелюры формируются ещё в утробе матери. Но здесь имеет значение больше качество, нежели количество.

Кстати. В действительности, количество волосяных фолликул на голове у всех людей приблизительно одинаково. А вот по структуре могут сильно отличаться.

Вне зависимости от того, какие локоны по качеству достались человеку, все может измениться: тонкие кудри ребенка могут стать гуще во взрослом возрасте, тогда как густые локоны могут поредеть. И этому способствует правильный или неправильный ежедневный уход. Отражается на красоте прически и общее состояние здоровья. Рассмотрим причины становления волос такими и правила ухода и лечения.

Правила ухода

Основная проблема в уходе за прической с тонкими локонами состоит в том, что корни быстро загрязняются, из-за чего, в совокупности с частым использованием фена, секутся концы. Кроме этого, тонкие по структуре волосы сильнее реагируют на перепады погоды. Зимой они электризуются на морозе и обезвоживаются из-за отопления, а летом становятся сухими и ломкими из-за жары.

Любые манипуляции с тонкими волосами, будь то частое мытье, укладка феном или утюжком, окрашивание, химическая завивка, всегда плохо отражаются на структуре волос. В результате постоянного отрицательного воздействия химией и средствами для укладки локоны истончаются, секутся и ломаются, что не лучшим образом сказывается на их внешнем виде.

Главный секрет превращения тонких волос в шикарные — правильный подход.

Эксперты в области красоты утверждают, и небезосновательно, что главный секрет красивой густой прически — правильно подобранный уход. Не только генетика виновата в том, что локоны становятся тонкими и ломкими. При неправильном подходе никакие маски не помогают вернуть им здоровый вид.

Недостаточное питание как изнутри, так и снаружи волосяного стержня, недостаточное кровообращение и нарушенный жировой баланс кожи головы являются куда более весомыми факторами редкой и тусклой прически.

По мнению экспертов, 5 главных правил ухода для тонких волос должны быть следующими:

1. Правильно мыть голову, хорошо ополаскивать.
2. Регулярно проводить питательные процедуры с помощью специальных средств (кондиционер, маска, растительное масло, крем) для их защиты от неблагоприятной среды.
3. Проводить бережную сушку и укладку, которая не будет повреждать волосяной стержень.
4. Грамотно использовать средства для укладки (мусс, пенка, лак, флюид), которые подходят для тонких волос.
5. Проводить массаж кожи головы или пиллинг как минимум раз в неделю.

Кроме основных правил по уходу, уделять внимание нужно также рациону питания и образу жизни.

Теперь поговорим о том, на как правильно проводить все указанные процедуры, что стоит делать со своей прической, чтобы она стала гуще и пышнее, а от чего нужно отказаться.

Мытье и ополаскивание

Парикмахеры, дающие рекомендации по правильному уходу за тонкими локонами, в первую очередь акцентируют внимание на мытье. Казалось бы, банальное действие, но оно является залогом результативности всех уходовых процедур. Если мыть голову неправильно, то никакие маски не помогут сделать локоны густыми и блестящими. Поэтому следуйте таким рекомендациям:

1. Мыть голову нужно с промежутком в два дня. В идеальном варианте подвергать волосы мытью нужно два раза в неделю.
2. Шампунь сначала необходимо выдавить на руки, растереть, и только потом нанести на голову.
3. Использовать шампунь нужно два раза, чтобы процедура мытья была максимально качественной.
4. Вода при мытье головы должна быть комфортной температуры, но только не горячей. В противном случае локоны будут тусклыми и сухими. Это приведет к повышенному образованию кожного сала, и голова станет жирной уже на следующий день. Как результат — сухие безжизненные концы, и сальные корни.
5. Смывать шампунь с головы лучше прохладной водой, это тонизирует кожу и укрепляет волосяные фолликулы.
6. После мытья волосы нужно не вытирать, а закутать в чистое полотенце на 3–5 минут.

Важно! Если голова сильно загрязнилась, можно вымыть её через день. Но лучше придерживаться основного правила. В критических ситуациях, когда необходимо привести жирные волосы в порядок можно использовать сухой шампунь.

Выбирать шампунь для тонких волос нужно особенно тщательно. Нельзя использовать «что попало». Общие рекомендации при выборе шампуня следующие:

• шампунь от перхоти разрешено использовать, только если проблема действительно существует;
• исключить универсальные шампуни, и шампуни категории «2 в 1» или «на каждый день»;
• подбирать лучше средства для мытья с неагрессивным составом без силикона, с добавлением кератина и протеина.

Ополаскивание нужно проводить очень тщательно, вымывая остатки шампуня и других средств по уходу полностью.

Поскольку водопроводная вода в городах очень жесткая, чтобы смягчить локоны и сделать их блестящими, можно проводить дополнительное ополаскивание. Для этой цели подойдут:

• отвары трав (ромашка, календула, крапива, мать-и-мачеха, шалфей);
• лимонная или уксусная вода (долька лимона или чайная ложка яблочного уксуса на стакан воды);
• слегка подогретое пиво.

Дополнительное ополаскивание нужно производить тогда, когда остатки средств (шампунь, маска или кондиционер) вымыты полностью.

Питание снаружи

Три главных продукта для волос, которыми можно воспользоваться после мытья головы, следующие:

• кондиционер;
• бальзам;
• маска.

Их общая цель — обеспечивать легкое расчесывание, запечатывать чешуйки, укреплять полезными компонентами и делать локоны блестящими.

Бальзам для тонких волос специалисты рекомендуют использовать не часто. Его задача — смягчать жесткую шевелюру. Бальзам, как и маска, содержат питательные компоненты и натуральные масла.

Если каждый раз при мытье головы применять и то, и другое средство для сухих, секущихся, но тонких волос, они станут тяжелыми, и «жидкими» на вид. При этом голова будет быстрее загрязняться, так как масла, входящие в состав средства, будут притягивать пыль, смог и грязь.

Чтобы снизить вероятность быстрого загрязнения волос, использовать эти продукты лучше не чаще чем раз в неделю.

Обратите внимание! Принципиальная разница между маской и бальзамом — время выдержки и глубина питания.

Кондиционер-ополаскиватель предназначен для того, чтобы придать кудрям пышность и блеск, улучшить их расчесывание. Его можно применять каждый раз после мытья головы. Главное правило при использовании кондиционера — не наносить его на корни волос, отступив 5–10 см. Каждое средство нужно хорошо смывать, и кондиционер не исключение. Тщательное полоскание позволит волосам дольше оставаться чистыми.

Маску при уходе за тонкими волосами использовать обязательно. Здесь важно другое — не частить. Летом использовать активные питательные средства лучше не чаще 1 раза в две недели.

Зимой питание можно проводить 1 раз в неделю. Даже если волосяной стержень сильно поврежден, а концы секутся, увлекаться масками не стоит.

Применение средства через день или через два дня повысит сальность головы (особенно если состав маски предполагает питание волосяных фолликул маслами), что не позволит коже головы свободно «дышать».

Если концы сильно повреждены, лучший вариант — использовать специальные увлажняющие кремы для кончиков волос.

Правила сушки и расчесывания

Правильно проведенная процедура сушки и укладки прически позволит сохранить здоровый вид локонам. В этом разделе поговорим о том, как правильно сушить и укладывать волосы, расчесывать и наводить прически.

Сушка

Главная проблема тонких волос — недостаточный объем. При сушке естественным способом (которая является лучшим вариантом для сохранения здоровья волосяного стержня) добиться пышной прически сложно, поэтому часто женщины прибегают к помощи фена и расчески.

Чтобы не повреждать локоны постоянной укладкой феном, важно соблюдать основные правила такой процедуры:

• мокрые волосы нельзя расчесывать и сушить феном, нужно их сначала подсушить до состояния легкой влажности в естественных условиях;
• чтобы избежать образования секущихся концов, сушить пряди при помощи фена нужно, направляя воздух сверху вниз, а никак не наоборот;
• предотвратить ломкость волосяного стержня поможет специальная расческа с короткими и тонкими зубцами — брашинг;
• при укладке феном нужно использовать только модели расчесок с отверстиями, предназначенные специально для продува воздуха, иначе волосы можно легко пережечь:
• проводить укладку феном лучше всего не горячим воздухом, а средней температуры, завершая процедуру холодным потоком:
• защитить локоны от горячего воздуха помогут специальные термозащитные средства для укладки, без них лучше вообще не сушить голову феном при высокой температуре;
• после сушки нельзя ложиться на подушки около 30–60 минут, так как могут образоваться заломы.

Расчесывание

После сушки феном пока волосы не остыли их расчесывать нельзя, потому что они могут легко травмироваться. Хорошо вычесывать пряди после фена можно только спустя 5–10 минут.

Вообще, расчесывать слишком часто не стоит, уверяют стилисты, особенно если это делается не с целью массажа и бережного разделения прядей, а «на скорую руку». В процессе расчесывания тонкие волосы можно легко повредить, поэтому нужно делать это бережно и аккуратно.

Еще о расческах: тонкие по структуре волосы плохо реагируют на металл, поэтому щетки из этого материала лучше не использовать. Выбирая расческу из пластмассы, важно обратить внимание на её антистатичные свойства.

Короткую прическу лучше всего приводить в порядок деревянным гребнем: дерево считается самым полезным материалом.

Длинные же пряди хорошо вычесать гребнем сложно, поэтому здесь лучший вариант — профессиональные расчески, например, Tangle Teezer, которой можно также создавать дополнительный объем. Отлично подойдут как для тонких, так и для коротких волос расчески с натуральной щетиной. С их помощью можно вычесывать посеченные концы.

Прическа

Щипцы для завивки и утюжок — это те приборы, о существовании которых женщина с тонкими волосами должна забыть. А если и вспоминать, то только по особым случаям для выхода «в свет», и то не чаще чем раз в год. Высокая температура плохо сказывается на хрупкой структуре тонкого волосяного стержня.

Если одноразовую процедуру они выдержат, то многоразовое повреждение прядей горячей температурой однозначно сожжет их, приводя к ломкости, истончению и посеченным концам. Тем, кто хочет иметь красивые локоны, стилисты рекомендуют использовать в домашних условиях мягкие бигуди.

Химическая завивка также противопоказана тем, у кого от природы волосяной стержень очень тонкий. Даже если кажется, что такая процедура добавит объема прическе, важно понимать, что завивка делается на несколько месяцев, и даже если кудри после процедуры выглядят здоровыми, воздействие химией на их структуру не пройдет бесследно. Нередки случаи, когда после завивки на тонких волосах прическу приходилось прилично укорачивать.

Чтобы ночью сохранить волосам здоровье и сберечь их от лишних заломов, длинные, но тонкие пряди лучше всего заплетать в одну или две нетугие косички. Утром можно будет насладиться красивыми слегка завитыми локонами.

Средства для укладки

Стоит выделить одну важную особенность при уходе за тонкими волосами — это обязательный стайлинг. Чтобы придать дополнительный объем редкой прическе, применять можно пенку или мусс. Наносить средство следует в небольшом количестве (один шарик растереть между ладоней) только на корни влажных волос перед сушкой феном.

Лак можно использовать с той же целью, что и пенку: чтобы придать дополнительный объем у корней, но уже после сушки. Пользоваться средством можно только после того, как локоны хорошо просохли и остыли, иначе локоны склеятся, а лак будет ложиться неравномерно.

При использовании лака обязательно следуйте важному правилу — тщательно вычесывайте пряди на ночь мягкой щеткой, чтобы во время сна лак не впитывал микрочастицы с постельного белья, и прическа не стала сальной раньше времени. Кроме этого, оставшийся на ночь лак может закупоривать поры на коже головы, из-за чего корни не будут полноценно «дышать».

Гель и воск можно использовать для тонких волос, когда есть желание гладко уложить их. Для коротких стрижек с челкой такие средства для укладки тоже актуальны, а так же подойдут в случаях, когда нужно приподнять короткие пряди, укладывая их слегка «торчком». Для длинной прически такие средства непригодны.

Скраб

Раз в месяц нужно использовать скраб для очистки кожи головы, и особенно это актуально для обладательниц тонких волос. Такая процедура уберет омертвевшие чешуйки, благодаря чему волосяные фолликулы получат больше питания от других средств.

Хорошо зарекомендовал себя скраб для кожи головы Natura Siberica Облепиховый. Он подходит для всех типов. В магазинах можно найти и другие марки.

К скрабу особых требований нет, поэтому можно воспользоваться любым. Процедура всегда пойдет на пользу, так как в процессе кожа головы хорошо массажируется, и активизируются обменные процессы.

Мой арсенал средств по уходу за тонкими волосами, склонным к сухости и сечению

Пожалуй, одна из наиболее часто встречающихся проблем у девушек в уходе за волосами — это жирность у корней и сухость на кончиках: вот и я борюсь с ней уже около 7 лет.

Все знают, что структуру волоса изменить навсегда невозможно, поэтому и жить приходится с тем, что дано от природы. Мои волосы прямые, тонкие, вследствие чего лишены объема у корней, склонны к сухости, обламыванию и сечению на кончиках. Кожа головы жирная, а волосы ещё и массово выпадают. Кажется, что картина совсем плачевная, верно? Что ж, не идеально, но и без радостей не обошлось: зато волосы сами по себе мягкие, не пушатся, не так сильно путаются.

Недавно в парикмахерской во время моего очередного визита с целью «убрать всё сухое, не жалея», состоялся довольно забавный разговор с новым для меня мастером:

…

— Сразу видно, что вы ухаживаете за волосами!

— Да что вы… Это не про меня, я ничего особенного не делаю, ленюсь.

— Правда? А так и не скажешь. Волосы мелированные, но у вас даже «сечки» почти нет.

— А… Ну так я пользуюсь специальными несмываемыми средствами для кончиков волос и длины, очень помогает! Ну и бальзамом, конечно, после каждого мытья, масками — время от времени.. Выбираю хорошие средства, на себе не экономлю.

Мастер улыбается: «Так получается, ухаживаете!»

Я задумчиво: «… получается, ухаживаю!»

Просто некоторые «ритуалы красоты» для меня уже настолько обыденные, что я и значения им не придаю. Кажется — как, разве можно не пользоваться всем этим? Я уже не могу. Потому что вижу результат.

В этой статье мне хочется рассказать вам о том, какие средства по уходу за своими ослабленными (и к тому же мелированными!) волосами я считаю просто необходимыми, а какие просто приятными и облегчающими жизнь, а также на что, на мой взгляд, стоит ориентироваться при выборе косметики по уходу за таким типом волос.

Как вы можете видеть на картинке, рассказывать я буду именно о восстанавливающих средствах (шампуни я к этому категории не отношу, так как их основная задача — качественно очистить волосы и кожу головы от грязи, жира, пыли, остальное — приятные бонусы), а вот бальзамы, кондиционеры, маски, различные спреи и масла — как раз то, о чём я хочу с вами поговорить.

Восстанавливающий бальзам-ополаскиватель для сухих волос Kracie «Naive — экстракт персика и масло шиповника»

О, я уже давно мечтала попробовать этот бальзам для волос японского производства. Я очень люблю азиатскую косметику по уходу за кожей, поэтому в том, чтобы доверить и волосы, сомнений не было, тем более я была наслышана о чудесных свойствах этих бальзамов (в линейке есть ещё бальзам в зелёном флаконе — для нормальных волос с экстрактом алоэ и маслом виноградных косточек). «Питательную» версию я выбрала не случайно — мои волосы на данный момент мелированные, им просто необходимо качественное восстановление, да и вообще я предпочитаю более густые бальзамы, больше похожие на маски для волос — толку от них больше, главное наносить лишь на длину и особенное внимание уделять кончикам волос, тогда вряд ли у вас получится «перепитать» волосы или навредить им.

Бальзам от Kracie хорош, но не идеален для меня. В уходе за повреждёнными тонкими волосами я в первую очередь обращаю на силиконы в составе. Да-да, я не приверженец органического ухода в том, что касается волос: силиконы способны разгладить приподнятые чешуйки, «закрыть» их, тем самым предотвратив дальнейшее повреждение волос и обеспечив шикарный вид и удивительную гладкость. В данном бальзаме мне не хватает именно «силиконистости»: волосы после высыхания мягкие, но не такие гладкие, как могли бы быть. Зато здесь много приятных растительных компонентов в составе, которые, что ни говори, радуют глаз: например,

экстракт листьев персикового дерева, масло шиповника, гидролизованный белок пшеницы, гидролизованный белок овса

Волосы после кондиционера прекрасно расчесываются, не спутываются, красиво блестят. Ещё из приятного — «вкусный» аромат персика, удобнейший флакон с дозатором.

Стоимость флакона 550 мл — ок. 480 руб. в гипермаркете «Лента» (по карте Ленты)

Кондиционер для волос KeraSys Oriental Premium Conditioner

А вот этот кондиционер шикарнейший! Если у вас сухие волосы, я его вам прям очень советую! Здесь та самая «силиконистая» текстура, которая будто обволакивает каждый волосок, и уже во время смывания чувствуется, насколько гладкими становятся волосы.

А волосы и правда после него очень-очень гладкие, никакого пушка нет, расческа просто скользит, кончики не ощущаются такими сухими.

Из особенностей — необычная система дозирования (под откидывающейся крышкой в «отверстии» ещё есть дозатор), довольно сильная парфюмированная отдушка.

Всем хорош этот кондиционер, вот только найти его нигде уже долгое время не могу. Так что если увидите, хватайте! KeraSys — фирма южнокорейская, такой флакон стоит около 200 руб.

Маска для волос Garnier Ultra Doux Глубокое восстановление «Для повреждённых, секущихся и сухих волос»

Замечательная во всех отношениях маска — прямо, как я люблю. Густая, питательная, ухаживающая за волосами. Не «самая-самая», но очень хорошая. Эдакий бочонок с мёдом.

Как можно видеть, текстура, действительно, очень густая — то, что нужно для сухих волос. Единственное, что, наверное, если ваши волосы сильно пушатся, то здесь она не поможет. Маска отлично смягчает волосы, мои волосы разглаживает, но не как кондиционер KeraSys, о котором рассказывала выше.

А ещё маска очень экономичная: в баночке целых 300 мл, а стоит она ок. 250 руб.Несомненным плюсом является и то, что можно купить практически в любом ближайшем магазине. И пахнет приятно и ненавязчиво.

Экстремальный OIL эликсир экспресс-кондиционер Gliss Kur для сухих и ослабленных волос

До этого никогда не пользовалась подобными спреями-кондиционерами (не особо верила в их эффективность), но в какой-то момент мне стало интересно. Что могу сказать конкретно про экспресс-кондиционер Gliss Kur (именно мой вариант, их вообще очень много): он облегчает расчесывание. Всё. Вообще, с одной стороны, это не так мало (лысею-то я конкретно, а вот с ним уже гораздо меньше).. но, с другой стороны, это лишь выполнение всего 1 пункта из 4, обещанных производителем (среди них ещё интенсивное питание; тщательное заполнение повреждений; заметное уменьшение ломкости волос).

Из приятного: аромат печенек (но на волосах не задерживается), нелипкая текстура (брызгай — не хочу, склеивать не будет), довольно экономичный расход.

Штучка не обязательная, но мне нравится и тот эффект, что она дает.

Стоит ок. 300 руб., купить можно почти где угодно.

Несмываемая сыворотка-флюид Belita-Витэкс Shine&Nutrition Масло арганы + Жидкий шелк

Мой несомненный маст-хэв! Могу рекомендовать абсолютно всем, так как у этого средства просто нет ни единого недостатка. И я буду возвращаться к нему снова и снова.

Сыворотка-флюид напоминает легкое… молочко? Не липкое и не силиконистое (!). Сыворотку можно наносить двумя способами: на сухие и на мокрые волосы. Мне нравится и так, и так. На подсушенные, но ещё не высохшие волосы я наношу сыворотку для того, чтобы защитить волосы перед укладкой или сушкой феном (она обладает термозащитным действием), а на высохшие — чтобы снять статику и пригладить возникший пушок.

Средство просто бомба, повторяю :))) Мгновенно делает волосы гладкими, приятными на ощупь — очень хорошо разглаживает их, облегчает последующее расчесывание. Совершенно не утяжеляет волосы (хотя, думаю, с количеством наносимого всё же стоит быть аккуратнее), не склеивает их, не делает более жирными.

Удобная крышечка-дозатор, очень приятный легкий фруктовый аромат, экономичный расход (флакон 200 мл), смешная цена! — до 150 руб. Я у себя в городе покупаю в гипермаркете «Лента».

Масло-уход для сухих и повреждённых волос Shauma

Ещё одно незаменимое для меня средство: несмываемое масло для кончиков волос. Но в отличие от предыдущей сыворотки от Белиты, любимого варианта средства я пока не нашла, но одно могу сказать точно — берите любое, с ним будет намного лучше, чем без него.

Лишь после того, как я начала пользоваться «несмывашками» такого типа, у меня начали «расти» волосы. То есть прибавлять в длине. До этого мне всё отросшее приходилось тут же отстригать, так как кончики нещадно секлись. Так что подобные масла дают не только чудесный мгновенный эффект (склеивают кончики, за счет чего волосы выглядят более здоровыми), но и накопительный.

Масло-уход от Shauma могу рекомендовать: очень приятное маслице, чудесно защищает волосы от сухости, придает хороший косметический эффект, очень радует составом:

Циклометикон, диметиконол, масло семян подсолнечника, кунжутное масло, масло марулы, масло абрикосовых косточек, масло макадамии, аргановое масло, масло оливы, масло сладкого миндаля, УФ-фильтр, отдушки, бета-каротин (натуральный краситель).

Оно не жирное, не липкое, приятно обволакивает волосы и лично для меня ощущается именно напоминающим само масло, а не силикон. И не могу не сказать… пахнет кокосом, мне нравится.

Расчёска Tangle Teezer

И несмотря на то, что это не косметическое средство, оно всё-таки помогает сохранить мои волосы.

Поначалу я совсем не оценила всей прелести известного на весь мир Тизера: «Расческа как расческа, только стоит тысячу», — думала я первое время. Но вскоре я полностью прочувствовала разницу «обычной» расчески и «заморского пластика».

Обычно я расчесываю волосы, когда они ещё мокрые (знаю, плохо, но зато не приходится потом смотреть на себя зеркало, ужасаясь той форме, в которой они высохли — «обратная сторона» мягких волос), и вот именно тогда я пользуюсь только (!) Тангл Тизером. Мокрые волосы легче вытягиваются, и, как правило, на расческе у меня остается куча волос… С Тизером в разы меньше, хоть и не ноль, конечно. Также он легко справляется с запутанными волосами — совсем без боли и проблем.

У меня волос не так много, поэтому мне хватает и компактной версии для постоянного использования. Так что советую! Не обязательно именно Tangle Teezer — сейчас много различных (и, может быть, более доступных в плане цены) вариантов.

Ну, и чтобы не быть голословной, предлагаю оценить состояние моих волос ПОСЛЕ применения моего «спасительного» арсенала средств.

И теперь вкратце перечислю то, что считаю нужным и важным в уходе за тонкими и повреждёнными волосами:

1. Я не говорю о том, что НУЖНО пользоваться кондиционерами и масками для волос — это очевидно. Выбирайте средства с более питательными составами и густыми текстурами. Я обращаю внимание как раз на те, на которых указано что-то из этого: «питательный; восстанавливающий; nutrition; для сухих и повреждённых волос; для волос, склонных к сечению и сухости»
2. Силиконы нужны! Не стоит их бояться — уверяю, вы подружитесь. Знаю по своему опыту и по опыту многих знакомых: органика для волос подходит единицам, средства с силиконами — почти всем. Они делают волосы гладкими, блестящими, мягкими. В то время как органические шампуни и бальзамы оставляли мне лишь «мочалку» на голове, прочесать которую я могла с трудом..
3. Несмываемые средства обязательны! Можно не использовать сразу все, но хотя бы одно лучше, чтобы было. Мне нравится использовать сыворотку-флюид от Белиты на длину волос, а масло-уход Shauma — на кончики. Если найдете чудотворящий спрей, тоже подойдет!
4. Нужна хорошая расческа. Не обязательно Tangle Teezer, но та, которая будет без труда расчесывать/распутывать ваши волосы, не повреждая их.
5. Ну и, конечно, не забывайте о том, что нужно волосы время от времени хотя бы подравнивать. Если сухие и секущиеся кончики уже появились, самый простой способ избавиться от них — просто срезать. Без боли и сожаления.

Да здравствуют красивые и здоровые волосы!

Как видите, ничего сверхъестественного я не делаю (и даже пользуюсь феном и время от времени утюжком или плойкой), но тем не менее это приносит свои плоды. А как вы ухаживаете за своими волосами? Есть ли у вас обязательные ритуалы по уходу или любимые средства, маст-хэвы? Делитесь! Будет очень интересно.

Обзор лучших средств

При выборе любого средства для волос, важно в первую очередь обращать внимание на состав. Желательно, чтобы в косметических продуктах по уходу за редкими и тонкими волосами присутствовали следующие полезные компоненты:

• протеин;
• кератин;
• растительные экстракты и настои;
• витаминные комплексы;
• коллаген.

Важно, чтобы в уходовом продукте не было растительных масел и жира. Лучше использовать эти вещества отдельно, питая ими волосы перед мытьем головы. Любое растительное масло утяжеляет тонкие локоны.

Шампунь

Лучшие шампуни для тонких волос, по отзывам покупателей, следующие:

• Шампунь GREEN PHARMA Organic Volume — подходит для окрашенных и ослабленных волос. Растительные экстракты жимолости, ангелики, гуараны и женьшеня хорошо питают волосяной стержень по всей длине, создавая прикорневой объем. Очищение происходит качественно, но мягко. Прическа легко поддается расчесыванию. Шампунь подходит для жирной кожи головы, так как не имеет компонентов, утяжеляющих локоны.

• Шампунь и бальзам Natura Siberica без сульфатов подойдет тем, кто за натуральность и безвредность. Хорошо очищает, придает пышность, не утяжеляет.

• Kaypro шампунь «Special Care» с коллагеном для пористых и ослабленных волос — антивозрастной шампунь возвращает локонам молодость, объем, плотность и блеск.

• Чистая Линия «Пшеница и лён» — недорогой шампунь для тонких волос с 80% отварами трав. Отличное качество по доступной цене. Не пересушивает, делает локоны пышными, блестящими.

• Pantene «Дополнительный Объем» — один из лучших шампуней, разработанный специально для тонких волос. Без силикона.

• Fructis «Объём и восстановление» — действительно придает объем, по мнению многих пользователей. Прическа долго остается свежей, локоны становятся пышными и блестящими.

Кондиционер

Лучшими магазинными средствами для увлажнения тонких волос и придания им объема, по мнению покупателей, признаны следующие кондиционеры:

• Кондиционер «легкость кислорода» Dove Advanced Hair Series — отличное средство для тонких волос. Действительно создает объем и хорошо увлажняет. Но для сильно поврежденных кончиков будет малоэффективен.

• С экстрактом дрожжей Shamtu Conditioner. Главное его достоинство — антистатический эффект. Кондиционер прекрасно увлажняет волосы, смягчает их для легкого расчесывания, придает блеск, не утяжеляет локоны.

• Восстанавливающий с аргановым маслом Joanna Argan Oil Hair Conditioner — разработан специально для тонких поврежденных волос. В состав входят натуральные масла, поэтому средство лучше применять только в случае сильно поврежденных волос, так как обычные тонкие пряди он будет утяжелять. Средство считается профессиональным, и найти его в магазине не просто. Но для сильно поврежденных локонов — это просто «реанимация».

Маска

• Маска Фарма Кератин — придает прическе дополнительную прочность, хорошо увлажняет волосяной стержень по всей длине. Маска способна восстанавливать гладкость локонов и закрывать микроповреждения чешуек.

• Крем-маска Wella Professionals BRILLIANCE идеально подходит для окрашенных, ломких и тонких волос, при этом активирует их рост. Без парабенов.

• Маска L’Oreal Professionnel Mythic Oil — придает максимальную гладкость и блеск без утяжеления.

• Белита-Витэкс Масло арганы + жидкий шелк — одна из лучших быстрых масок для ослабленных, поврежденных волос. За две минуты средство возвращает прическе блеск и здоровый вид, не утяжеляет локоны.

Прочие средства по уходу

• Сухой шампунь. В качестве экспресс-средства против жирности у корней обладательницам тонких локонов стоит применять спрей от KC Professional Four Seasons — Hair Powder или сухой шампунь от Dove — Refresh+Care. Стоит отметить, что подобные средства содержат тальк, поэтому «забирают» естественный блеск волос. Пользоваться ими лучше только в крайних случаях.

• Крем. Он необходим тогда, когда кончики пересушены и распушиваются. Для этой же цели можно использовать масло жожоба или кокосовое масло, а также любой флюид. Крем Angel Professional Paris Питательный с водорослями — одно из лучших несмываемых средств для секущихся кончиков. Он способен действительно улучшать их внешний вид.

• Антистатик. Из этой серии лучшим средством будет антистатик DNC. Если локоны электризуются, это средство поможет избавиться от проблемы.

Вспомогательные средства для укладки

• Leonor Greyl Lait Luminescence Bi-Phase — это двухфазное молочко для придания сияния и блеска тонким волосам. Отлично подходит для длинных локонов, так как предотвращает спутывание при укладке.

• Термозащита. Тонким волосам необходима защита в процессе сушки феном. Особенно это касается тех женщин, кто не может обойтись без горячего воздуха, выпрямляя локоны, или придавая им объем. Для этой цели отлично подойдет спрей для термозащиты Schwarzkopf Osis или комплексное масло-флюид от Estel с термозащитой.

Особенности мытья

Главной процедурой ухода является мытье. Хоть оно кажется очень простым, все же здесь есть несколько тонкостей. Из-за неправильного мытья пряди становятся тусклыми. Профессионалы советуют выполнять следующие рекомендации.

Не нужно часто мыть голову. Лучше это делать через 2 дня. Но с жирными это не пройдет, их следует мыть через 1 день.

• Чтобы волосы сохраняли свой блеск, не нужно мыть их горячей водой, поскольку так они станут сухими.

• Мыть голову нужно дважды, а затем выполнять ополаскивание. Если локоны проблемные, то следует пользоваться специальными средствами.
• Шампунь следует наносить сначала на руки, а затем на влажные волосы.
• Кондиционер не стоит втирать в кожу головы, так как у корней волосы будут жирными.
• Смывание нужно выполнять прохладной водой.
• Не стоит пользоваться шампунями «2 в 1».
• Шампуни от перхоти нужно использовать только при наличии реальной проблемы.
• Применять сухие шампуни следует только в редких случаях, например, в поездках.

Салонные процедуры

Новые технологии позволяют разрабатывать все больше и больше вариантов обработки волос. Согласно убеждениям салонных мастеров, некоторые процедуры способны сделать из «мышиного хвостика» предмет для восхищения. Но какие варианты подойдут женщинам с тонкой структурой волос и позволят локонам выглядеть пышными и блестящими, и при этом не навредят прическе?

Такая популярная процедура, как ламинирование, выравнивает волосы, придает им блеск, создает дополнительный объем. Кроме этого, защитная пленка, создаваемая в процессе процедуры, защищает локоны от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Эффект гладкой прически длится 1–2 месяца.

Совет. Чтобы избежать негативных последствий, делать ламинирование нужно только у специализированного мастера. При нарушении технологии можно навредить не только волосам, но и здоровью.

Глазирование — процедура, позволяющая не только утолщать тонкие пряди, но и восстанавливать их структуру. Процедуру можно совмещать с окрашиванием. После глазирования прическа постоянно выглядит, как после качественной укладки. Держится «глазурь» на голове от 2 до 5 недель.

Экранирование позволит утолстить тонкие волосы, а также увлажнить и напитать полезными элементами сухие и поврежденные локоны. Процедура схожа с двумя предыдущими, но здесь лечебный эффект будет максимальным, поэтому экранирование стоит выбрать тем, у кого волосы сильно повреждены. Длительность эффекта — 1 месяц.

Подберите хороший бессульфатный шампунь для объема

Тонкие волосы по природе своей склонны к жирности, они быстро засаливаются, теряют объем и их приходится часто мыть. Поэтому очень важно использовать шампуни без сульфатов, так как при частом мытье сульфаты пересушивают кожу головы и заставляют сальные железы вырабатывать еще больше кожного жира.

Мягкие бессульфатные шампуни ничуть не хуже промывают волосы, но в то же время не разрушают естественный жировой баланс эпидермиса. А это одни из ключевых моментов в уходе за волосами. Для тонких волос лучше выбирать шампуни, придающие объем и содержащие протеины, благодаря которым постепенно уплотняется структура тонкого волоса.

Шампунь для объема Aloxxi Volumizing 2. Шампунь для объема и блеска NAK Body-n-Shine 3. Шампунь для объема «Ягода годжи» O’right 4. Шампунь для объема O’right «Рекофе»

Народные рецепты

Питательные маски, приготовленные в домашних условиях, работают даже лучше магазинных. Тем более что для питания тонких локонов ингредиенты практически всегда можно найти в холодильнике или аптечке.

Для приготовления масок подходят все без исключения растительные масла (оливковое, льняное, репейное, касторовое), мёд, яйца и прочие продукты.

Предлагаем вашему вниманию несколько быстрых, но очень эффективных домашних масок для тонких волос. Каждую из них нужно наносить до мытья головы и держать под утепляющим колпаком от 15 до 60 минут (по возможности).

1. Маска яичная увлажняющая. Нужно взять один или два желтка (зависит от длины прически) и смешать с 1–2 ст. ложками растительного масла (оливковое, льняное, рапсовое). Такая маска поможет убрать сухость кончиков, и снимет статичность.
2. Маска кефирная для жирных корней. Простокваша или кефир при нанесении на волосы до мытья головы, убирает лишнюю жирность, укрепляет корни, и придает локонам блеск и силу.
3. Маска медовая питательная. Нужно взять 1 ст. ложку меда, 2 ст. ложки репейного или оливкового масла, и добавить витамин E из 2–3 капсул. Маска отлично питает волосяной стержень по всей длине, запечатывая при этом чешуйки.
4. Маска желатиновая «Эффект ламинирования». Желатин — это тот же коллаген. Домашняя маска, приготовленная самостоятельно, сможет при регулярном применении заменить салонную процедуру ламинирования. Желатин придаст тонкой прическе дополнительный объем, сделает локоны блестящими и здоровыми на вид. Кроме этого, такая маска укрепляет корни и улучшает структуру волосяного стержня. Для приготовления нужно взять 2 ст. ложки желатина, залить водой (100–150 мл) и настаивать 10–15 минут. На водяной бане желатин растапливается до получения однородной массы. В чуть остывшую смесь нужно добавить чайную ложку сока алоэ. Наносится маска на чистые влажные локоны «под колпак» на 45–60 минут.
5. Маска витаминная. Нужно взять один плод киви, очистить и измельчить. Добавить в него витамин АЕвит (содержимое 2–3 капсул), или витамины А и Е по отдельности. Такая маска будет полезна для тусклых безжизненных волос. Поможет она и при излишней жирности у корней.

Чтобы прическа стала густой и пышной, нужно проводить регулярные ополаскивания после мытья головы. Лучше всего для этих целей подойдет крапива, а также хорошо укрепляют волосы кора дуба, мать-и-мачеха. Сухую траву (1–2 ст. ложки) нужно залить кипятком и дать настояться 15 минут, затем процедить.

Прополоскать теплым отваром. Эффект от применения трав очень длительный, но чтобы добиться видимого результата нужно ополаскивать волосы регулярно на протяжении 2–3 месяцев. Однако народный опыт показывает, что после такой терапии пряди становятся заметно гуще.

Общие рекомендации

Структура волосяного стержня хоть и наследственный фактор, но не фатальный. Укрепить тонкие волосы, сделать их сильнее и гуще можно, если следовать нашим рекомендациям.

Однако внешний уход за прической необходимо подкреплять правильным питанием и курсовым приемом витаминных комплексов. Для поддержания здоровья локонов изнутри придерживайтесь следующих советов:

• Овощные салаты заправляйте оливковым маслом, добавляя в него по возможности льняное или масло тыквенных семечек.
• Два раза в год принимайте БАДы на основе пивных дрожжей, рыбьего жира, витамина E, а также принимайте коллагеновые комплексы.
• Пейте достаточно жидкости (1,5–2 литра в день).

Еще один важный момент: старайтесь всегда защищать прическу от влияния погодных факторов. Морозной зимой нужно носить шапочку и прятать кончики локонов под одежду. Летом при ярком солнце можно защитить волосы специальным спреем с УФ-фильтром. На морском отдыхе лучше всего сберечь красоту прически от воздействия морской соли сможет кокосовое масло. Нужно небольшое количество нанести на локоны, уделяя больше всего внимания кончикам, и собрать локоны в пучок.

На этом наш обзор окончен. Следите за собой, питайтесь правильно, и помните — волосам обязательно нужна забота и правильный уход. В благодарность они будут сиять здоровьем и красотой.

Раз в неделю очищайте кожу головы

Раз в неделю пользуйтесь шампунем глубокой очистки или специальным мягким скрабом для кожи головы. Эти средства также существенно уменьшают жирность волос, придают им легкость и объем.

Скраб c пудрой хиноки O’right Hinoki 2. Очищающая сыворотка для кожи головы «Бамбук» O’right 3. Детокс-шампунь Aloxxi Clarifying