Как правильно сшить своими руками женский спортивный костюм, полезные советы

Сшила дочкам тёплые трикотажные спортивные костюмы из футера 3х нитки с начёсом. На оба костюма (на рост 140 см и на рост 116 см) ушло 2,5 м трикотажа при ширине 180 см: 1 м светло-розового футера и 1,5 м темно-лилового. Футер заказывала в магазине «1 метр ткани». Манжеты шила из основного трикотажа, так что на костюмы понадобился только футер, нитки в цвет и резинка для пояса в брючках. Выкройка подойдёт и девочкам, и мальчикам. Быстро, просто, модно и тепло.

Выбор фасона

Вещи для занятий спортом характеризуются удобством, обеспечивают свободу движений. Модели классифицируются по сезонам: летние, зимние, демисезонные. Начинающим швеям необходимо учитывать, что изделия будут часто стираться, поэтому подходящие ткани должны быстро сохнуть, сохранять первоначальную форму.

Костюм состоит из двух элементов. Верх может иметь несколько вариаций:

1. Куртка, свитшот. Оптимальны для холодной погоды.
2. Толстовка с капюшоном или без него. Подойдет для тренировок осенью, весной.
3. Жилетка без рукавов, футболка. Удобны для ношения в жару.

Часто футболки и безрукавки дополняются капюшоном, но элемент играет исключительно декоративную роль, поскольку не защищает голову от непогоды, солнечных лучей.

Низ может иметь различную длину, распространены свободные, облегающие модели. Самыми популярными являются:

1. Прямые брюки, клеш, бананы, широкие и узкие, джоггеры, зауженные, с манжетами. Длинные штаны востребованы зимой и в период межсезонья, реже используются в летнее время.
2. Укороченные брюки, шорты. Могут быть свободными и облегающими, оптимальны для теплой погоды.

В просторных моделях меньше ощущается жара. Зауженный фасон позволяет продемонстрировать подтянутую фигуру. Манжеты делают ноги стройнее, защищают от попадания под одежду травы, насекомых, других внешних раздражителей.

Зимний

Демисезонный

Летний

Облегающий

Свободный

Снятие мерок

Для верхней части костюма необходимо измерить:

• ширину спины;
• длину всего изделия;
• талию и грудь;
• глубину выреза;
• длину рукава и всей работы.

Для нижней части костюма необходимо измерить:

• бедра и талию;
• высоту подъема;
• длину шагового шва.

Костюм из футера

Материалы и инструменты

Свободный спортивный костюм лучше всего шить из трикотажных тканей, которые отлично тянутся, не сковывают движений и не требуют сложной подгонки под определенный размер. Для шитья летних и зимних вещей используются и другие материалы:

1. Двунитка. Прочная, немного грубоватая ткань, имеющая хлопковую основу. Отличается стойкостью к деформациям, подходит для изготовления летних вещей.
2. Трехнитка. Плотная ткань с густым ворсом на изнаночной стороне. Характеризуется мягкостью, приятными тактильными ощущениями при эксплуатации. Используется для создания утепленной одежды.
3. Джерси. Состоит из переплетенных петель, соединенных в столбики и рядки. Обладает гибкостью, растяжимостью, мягкостью. Подойдет для летних костюмов.
4. Вискоза. Упругая ткань, приятно прилегает к телу, но с легкостью рвется, сильно сминается, быстро поглощает влагу. Одежда из этого материала носится в теплую погоду.
5. Фукра. Отличается мягкостью, привлекательным внешним видом. Используется для пошива теплых вещей.
6. Флис. Искусственное трикотажное волокно, согревает в холода, не впитывает влагу, быстро сохнет. Оптимально для ношения зимой.
7. Велюр. Ворсистая ткань с бархатистой поверхностью, удерживает тепло, не мнется. Подходит для применения в холода.

Двунитка

Трехнитка

Джерси

Вискоза

Фукра

Флис

Велюр Для создания костюма потребуются также:

• швейная машинка;
• иглы;
• бытовой оверлок;
• маркировочные инструменты.

Измерения производятся при помощи сантиметровой ленты. Ткань разрезается портновскими ножницами, из расходников потребуются нитки, декоративные элементы.

Чтобы рассчитать количество материала, необходимо измерить обхват груди, бедер, длину рукава и всего изделия. Так, для пошива брюк 52 размера при ширине материала 140–150 см потребуется 1,5–2 длины и припуск на подгибку нижней части.

Если модель дополняется складками, отделочными элементами, накладными карманами, количество используемой ткани увеличивается.

Где взять выкройку?

Выкройка спортивного костюма строится аналогично любой другой. Из мерок понадобятся:

• Для брюк: обхват бедер обхват талии, высота сидения, длина внешнего шва, длина шагового шва. Если модель облегающая, нелишней будет контрольная мерка – обхват колена и обхват щиколотки.
• Для верхней части: длина изделия, обхват груди, ширина спины, обхват талии, длина плечи, высота груди, глубина проймы, длина рукава. Обхват локтя и запястья – контрольные мерки, если модель с рукавами и облегающий.

Нюансы шитья трикотажных изделий

Если ткань состоит из натуральных волокон, перед раскроем ее необходимо постирать в теплой воде, затем просушить в разложенном виде. Хлопковый трикотаж стирается несколько раз, поскольку может неоднократно усаживаться. При стачивании деталей на качество строчки влияют иглы. Использование универсального инструмента может привести к появлению пропусков или повреждению полотна.

Специалисты рекомендуют шить трикотажные ткани иглами с закругленным кончиком. Они проходят между волокнами, создавая оптимальные условия для формирования петелек. При выборе стоит обращать внимание на упаковку и ориентироваться на надписи jersy или ball point.

Перед работой необходимо настроить строчку для эластичных швов, чтобы не было разрыва. Современные швейные машинки дополняются такой функцией. Детали стачиваются зигзагообразной строчкой с небольшой шириной стежка. Если возникают пропуски, края ткани крахмалятся или покрываются бумажным листом. Эластичный материал необходимо немного натягивать на себя.

Вискоза перед раскроем стирается при температуре не выше 40 градусов. Ткань проста в обработке, но у некоторых разновидностей сильно осыпаются края. Для устранения проблемы необходимо на несколько миллиметров увеличить припуски.

Ткань из натуральных волокон перед раскроем постирать в теплой воде, просушить в разложенном виде

Специалисты рекомендуют шить трикотажные ткани иглами с закругленным кончиком

Перед работой необходимо настроить строчку для эластичных швов, чтобы не было разрыва

Моделирование планок-застежек в спортивных брюках

Мне показалось интересным такое решение низа в спортивных брюках. Планка в застежкой на пуговицы или клепки имитирует застежку на высоких ботинках.

Для того, чтобы сшить такие брюки воспользуйтесь нашей бесплатной выкройкой спортивных брюк. Если вы впервые на нашем сайте — попробуйте, это просто! Выкройка проверена и получила много хороших отзывов. Фото отшитых по ней брюк прикреплены к инструкции к выкройке.

Источник фото: https://www.pinterest.ru

Скачайте выкройку в свой личный кабинет на сайте, распечатайте, склейте листы по несложной инструкции и будем моделировать.

Так как наша выкройка спортивных брюк разработана с лампасами, не забудьте их ширину учесть в дальнейшем изменении выкройки.

• Юбка из фатина своими руками. Мастер-класс как сшить фатиновую юбку пошагово с фото

Для моделировании застежки, наметим ширину и длину планки. Планка состоит из двух деталей. Обе они двойные, со сгибом.

Резинку по низу брюк можно сделать из подходящего по цвету подвяза, или кулиски из основного материала со вставленной в нее широкой резинкой. Моделируя вариант обработки — не забывайте продумать и снять с длины ширину подвяза, или наоборот прибавить для обработки кулиски.

Этапы работы

Чтобы разобраться, как своими руками шьются женские спортивные костюмы, необходимо рассмотреть все этапы процесса. В первую очередь снимаются мерки, создается выкройка, затем все составные части вырезаются из ткани и стачиваются. При желании используются декоративные элементы.

Снятие мерок

Для верхней части необходимо измерить:

• окружность груди и талии;
• длину плеч, рукава и всего изделия;
• глубину выреза;
• ширину спины.

Если планируется облегающая модель, уточняются обхват запястья и локтевого сгиба.

Для низа потребуется измерить:

• окружность талии, бедер;
• высоту подъема;
• длину внешнего и шагового швов.

Если изделие обтягивающее, определяются также обхват щиколотки и колена.

Построение выкройки

Можно взять готовую выкройку и на ее основе смоделировать подходящий фасон. При этом обязательно учитываются индивидуальные параметры: брюки зауживаются на щиколотках и коленях, проводится плавная линия по шаговому и внешнему шву. Если вещь изготавливается из трикотажа, не нужны прибавки для облегания, эта ткань самостоятельно растянется и сядет по фигуре.

Верхний элемент в виде толстовки на молнии либо со шнурком тоже создается на основе готовой выкройки, подгоняется под полученные измерения. При необходимости рукав сужается, длина увеличивается или уменьшается. Для самостоятельного составления схемы потребуются индивидуальные размеры, на их основе создаются передние и задние полочки. Процесс довольно трудоемкий, поэтому под силу только опытным швеям.

Брюки

Кофта

Раскрой и сборка

Раскладка элементов на ткани всегда начинается с крупных деталей: полочек, спинки, рукавов. Все мелкие элементы — карманы, манжеты, воротник — располагаются в промежутках между ними. Пошив спортивного костюма производится по следующему алгоритму:

1. Все элементы переносятся на ткань с учетом необходимых припусков.
2. Части соединяются между собой в следующем порядке: вытачки, складки, боковые срезы, шаговые швы (для брюк).
3. Вшиваются карманы, которые могут быть внутренними либо накладными.
4. Верх подворачивается, оставляются отверстия для вставки резинки.

Если на верхней или нижней части планируются манжеты, их тоже необходимо выкроить из ткани. При обхвате запястья 17 см, потребуется резинка 8 см в ширину и 15 в длину.

Моделирование волана на рукавах свитшота

Для моделирования я предлагаю взять выкройку свитшота «Метаморфозы». Он очень подходит по силуэту, и имеет спущенное плечо. Именно в шве соединения рукава с проймой при спущенном плече, волан выглядит так гармонично.

Выкройка дана на 36-64 размеры и 4 роста. Это очень удобно и обеспечивает хорошую посадку. Выкройка проверена вами, отзывы и фото тому доказательства.

Источник фото: https://www.pinterest.ru

Если присмотреться, то на фото видно, что волан вшит не только в шов втачивания рукава в пройму, но и переходит на полочку и на спинку. Поэтому, я предлагаю учесть в выкройке возможность спрятать швы и сделать два отрезных бочка, см. рисунок.

Совместив полочку и спинку по плечевым срезам и добавив к ним рукав, намечаем ширину будущего волана. Его можно сделать двойным.

Выкройку волана нужно доработать. Разрезаем на части, как я показала на рисунке и делаем веерную разводку. Оформляем новую деталь.

Такой волан будет мягко ниспадать на руку, а фалды красиво играть при движении. Женственный свитшот!

Вот такие детали выкройки у вас должны получится.

Декорирование изделия

Спортивный костюм, изготовленный своими руками, будет иметь стильный, эксклюзивный внешний вид даже без декора. Но при желании его можно дополнительно украсить при помощи разнообразных методов. В этом сезоне популярны вещи из таких тканей, как велюр и бархат, обшитые небольшими камешками или стразами, которые выкладываются в виде какого-либо рисунка. Распространены модели с нашивками, лозунгами и надписями на различных языках.

Для женского костюма актуальны лампасы — это неизменный элемент спортивного стиля.

Освежить образ помогут контрастные тканевые вставки на манжетах и резинке. Оригинально выглядят различные аппликации, кружевные элементы привносят нотки нежности и романтичности. Изделия с мехом роскошны и неповторимы, оптимальны для зимнего сезона. При выборе цвета ткани рекомендуется отдавать предпочтение классическим тонам, а также ярким жизнерадостным оттенкам, которые привлекают внимание окружающих.

Спортивный костюм — универсальная вещь, предназначенная не только для занятий фитнесом. Изделия с оригинальным дизайном, уникальным декором станут изюминкой повседневных образов. Самостоятельное изготовление доступно каждой моднице, для этого вовсе не обязательно владеть специальными навыками. Достаточно подобрать подходящую ткань, инструменты, изучить мастер-классы, а при необходимости — проконсультироваться с опытной швеей.

Мастер-класс по пошиву комбинезона

Итак, учимся шить красивый женский комбинезон. В самом начале мы уже определились с фасоном, цветом, и в своём воображении уже примерили на себя новый эффектный наряд. Осталось воплотить в жизнь эту идею. Когда у вас подготовлены все необходимые материалы и инструменты для пошива, первая задача — сделать выкройку.

Как сделать выкройку женского комбинезона

Перед созданием выкройки понадобится снять некоторые мерки:

1. Полуобхват шеи.
2. Полуобхват груди.
3. Полуобхват талии.
4. Полуобхват бёдер.
5. Полуобхват над грудью.
6. Высота груди.
7. Губина проймы.
8. Длина переда до талии.
9. Длина спинки до талии.
10. Длина плеча.
11. Длина рукава.
12. Ширина спинки.
13. Длина брюк.

Строить выкройку удобно на специальной бумаге, которая размечена мелкой клеткой (калька), но если такой нет, подойдёт и обычная бумага. Воспользуйтесь линейкой и карандашом для нанесения контурных линий.

ВАЖНО! От того, насколько внимательно вы построите выкройку, зависит 80% окончательного результата.

Если вы – опытный мастер, тогда можно выбрать сложную модель, состоящую из лифа и брюк. Новичку в швейном деле стоит обратить внимание на более простую модель, и только потом постепенно переходить на сложный крой.

Раскрой ткани для комбинезона

Этапы работ при раскрое:

1. Для раскроя нужно разложить ткань изнаночной стороной вверх на ровной поверхности, материал предварительно должен быть хорошо отглажен.
2. Наносить выкройку нужно вдоль нити основы, если есть детали данные в половинном варианте, то их наносят на сгибе ткани, в результате получается цельная деталь.
3. Бумажную выкройку прикладывают к ткани и закрепляют булавками, обводят контур обмылком или мелом.
4. Обводка деталей проводится точно по контуру, толщина линий не должна быть больше 2 мм.
5. После того как на ткань нанесены все детали, можно добавлять необходимую величину припусков на швы.
6. Проверьте точность и наличие всех деталей, направление рисунка, лицевую и изнаночную стороны, и можете приступать вырезанию элементов.

ВАЖНО! Если ткань будущего комбинезона имеет рисунок или тиснение, то выкройка должна раскладываться всегда в одном направлении.

Пошаговая инструкция пошива

1. Детали будущего комбинезона сметайте и хорошо отгладьте утюгом, приступайте к первой примерке. Уже на этом этапе будет видно, как в конечном результате будет выглядеть готовая вещь.
2. По необходимости сделайте корректировку, подгоните изделие под свою фигуру.
3. Если есть возможность, то края ткани нужно обработать специальной машинкой – оверлоком, когда таковой не имеется, то это можно сделать вручную.
4. Когда всё готово, можно окончательно сшивать комбинезон.
5. Готовое изделие нужно тщательно проутюжить.
6. Завершающим этапом изготовления комбинезона будет его декорирование. То, как вы украсите изделие, полностью зависит от вашей фантазии. Можно украсить комбинезон молниями, вышивкой или пуговицами.

ВНИМАНИЕ! Пользуясь декоративными элементами, важно помнить золотое правило о чувстве меры.

Помните: не ошибается тот, кто ничего не делает. Даже если вы и допустили какую-то ошибку, не впадайте в отчаяние, воспринимайте это спокойно, как урок на будущее. Экспериментируйте, пробуйте, давайте своей фантазии выливаться в красивые вещи, и вы всегда будете неотразимы и неповторимы.

Выкройка комбинезона для собаки

Как связать шарф снуд