Парижанки давно признаны во всем мире эталоном вкуса. Видимо искусство красиво одеваться передается у них по наследству. Что придает французскому стилю непередаваемое очарование? Эксперты считают, что его главная изюминка в сочетании элегантности и комфорта. Спокойные цвета, невысокий каблук, классические мотивы – вот три кита парижской моды.
Французские женщины ценят естественность, они одеваются женственно, но, в то же время, с легкой небрежностью. Следует отметить, что по сравнению с 20-м веком, узнаваемый образ француженки, который вы привыкли видеть на картинках, претерпел серьезные изменения. Такие традиционные предметы женской одежды, как пышная юбка, длинные перчатки уходят в прошлое.
Забыть про безупречность
Прическа «волосок к волоску», щедро залитая лаком, отутюженные брюки, безукоризненный образ – все это антонимы французского стиля. Конечно, они всегда выглядят великолепно, но данная черта искусно сочетается с расслабленностью и легкой небрежностью. Французские красавицы убеждены – не стоит выглядеть так, словно ты провела перед зеркалом несколько часов.
В первую очередь такой творческий подход касается прически. Чаще всего француженок можно встретить с распущенными волосами, которые могут в естественном порядке создавать легкие волны. Слегка растрепанный пучок или хвост тоже подойдут.
Интересно, что француженки с повышенной избирательностью относятся к аксессуарам для волос. Они считают, что большинство из них попросту удешевляют образ.
Интересно: Туфли на низком каблуке: новинки и тренды 2020
Отказ от нарочитой идеальности прослеживается и в вопросах стиля. Истинные француженки совершенно не против нетривиальных комбинаций и интересных способов самовыражения. Например, они одни из первых были амбассадорами сочетания брючного костюма с кроссовками.
«ТРЕТЬЯ ВЕЩЬ»
Верхний слой, в качестве которого может выступать джинсовая рубашка или джинсовка любимого, парка или… в общем, вы поняли:
Annemeik Kesseils
Дъявол в деталях
Бескомпромиссная любовь к тельняшкам, широким джинсам и другим базовым вещам у французских девушек удивительно сочетается с тягой к деталям. Не стоит бояться разнообразить образы стильными и самодостаточными аксессуарами – именно с ними луки становятся выразительными и получают тот самый французский шарм. Но какие акценты выбрать? Предлагаем брать пример с известных парижанок!
- Многим девушкам даже в простых вещах позволяет чувствовать себя уверенно изящная шляпка. Если речь идет о теплом сезоне, выбор обычно падает на соломенный аксессуар, а с приходом холодов француженки переходят к фетровым шляпам.
- Даже по фотографиям можно проследить любовь французских девушек к винтажным деталям. Они питают особые чувства к уникальным аксессуарам с налетом ретро, которые делают образы неповторимыми.
- Подавляющая часть шкатулки француженки – это украшения в минималистичном стиле. В ней непременно найдется место для гвоздиков и кольца с небольшим бриллиантом.
- Французские модницы падки на яркую и необычную обувь, которая преображает привычные комбинации. Беспроигрышный вариант – это ботильоны с заостренным мыском и туфли с квадратным каблуком.
- Еще одна практичная деталь – это шелковый платок с удивительной универсальностью.
- Немногие девушки подозревают, что красная или ягодная помада также способна стать ведущим акцентом в образе. Даже сочетание самых заурядных вещей можно заметно преобразить с помощью алых губ.
Как француженкам удается есть и не толстеть?
Нехитрые советы, собранные порталом French Women, призваны помочь вам взглянуть на жизнь по-новому. Надеемся, они станут отправной точкой пути, который через высокие горы Монмартра, мощеные дорожки Елисейских полей и ступеньки Эйфелевой башни, приведет вас к тому типу питания, которого придерживаются все парижанки. Без жестких диет и голодных мучений, без самоунижения и страданий вполне возможно достичь желаемых форм тела и гармонии организма, соблюдая французский образ жизни. Убедитесь сами и узнайте, как парижанки остаются стройными и здоровыми, ни в чем себе не отказывая.
Медленно, но уверенно
На самом деле нет ничего прекрасного в мгновенной потере веса. Но ведь это именно то, чем заманивают раскрученные диеты, правда же? Молниеносным результатом (счет идет на месяцы и даже недели) при минимальной затрате усилий. Быстрая потеря лишних килограммов ценой ограничений приведет лишь к одному – такому же быстрому набору нового веса.
Если кому-то удается окончательно наладить метаболизм в мгновение ока, что ж, перед нами явные счастливые исключения. Но с большинством худеющих дело обстоит иначе: минимум 3 месяца нужно провести, перестраивая свое отношение к пище, и только потом появятся весомые результаты. 3 месяца – не такой уж большой срок. Но важно помнить и о другом: этот период должен быть легким, приятным и ничуть не похожим пытку.
Разнообразие
Диеты-марафоны несут определенный риск для нашего организма – опасность дефицита питательных веществ. Решать проблему введением в рацион витаминных добавок, однако, не стоит. Достаточно употреблять как можно больше самых разных продуктов. Такой подход в целом исключает ощущение, что «вы что-то упускаете» во время смены рациона.
Парижанки с ужасом смотрят на людей, которые постоянно едят одни и те же блюда. Гастрономическое однообразие всегда чревато следующим за ним перееданием и потреблением фастфуда. Не экспериментируя с новыми рецептами, вы попадаете в замкнутое колесо обыденности. Это что-то вроде романтических отношений, в которых так не хватает яркой искры!
Французские женщины прекрасно осознают, как важно вносить разнообразие в свое повседневное меню. Нет времени на домашнюю готовку? Не любите стоять в бесконечных очередях супермаркетов? Не беда! Вовсе не обязательно быть шеф-поваром с 3-мя звездами Мишлен, чтобы внести перчинку в свой рацион. Просто не бойтесь рисковать и пробовать неизведанные специи, оригинальные травы, интересные способы обжарки и тушения, а также новые сочетания продуктов.
Ритуал готовки
Француженки без ума от совершения покупок и приготовления пищи. Они готовы без умолку болтать о тонкостях ощипывания утки и, кажется, если могли бы, то обсудили бы и каждое ее перышко. Такую неподдельную любовь к свежим и полезным продуктам однозначно стоит у них позаимствовать.
На местных рынках или же в крупных массмаркетах постарайся покупать не больше, чем понадобиться на ближайшие 2-3 дня. Лучше уж потратить 20 лишних минут на обработку продуктов дома, чем гадать, что же было напичкано в ресторанный шедевр.
Пусть вопрос «Что на обед?» вызывает лишь улыбку и азарт в глазах. Оформление новых и новых интересных блюд должно радовать и наполнять желанием смаковать каждую ложечку съеденного. Не бойтесь сделать культ из еды: только приготовленная с вниманием и любовью пища пойдет на пользу вашему организму.
Вода
Не обязательно быть парижанкой, чтобы знать, насколько мало жидкости мы потребляем в течение дня. Но вгонять себя в рамки скучных 8-ми стаканов в день было бы совсем не по-французски. Для начала адекватно оцените тот объем жидкости, который вы потребляете за день, уже сегодня. Затем просто прибавьте к нему еще 2 обязательных стакана. Один после пробуждения (восстанавливает водный баланс, который сильно снижается ночью, и помогает мягкому пробуждению всего организма) и один перед сном (предотвращает бессонницу, снимает стресс). Если вкус чистой воды не кажется очень аппетитным, добавьте в нее несколько ломтиков лимона, имбиря или лайма.
Прием пищи как искусство
Никаких перекусов на ходу! Только за столом, с красивыми тарелками и тканевыми салфетками. Ешьте медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек. Не смотрите при этом телевизор и не пролистывайте ленту новостей на смартфоне. Думайте исключительно о приятном вкусе и манящем аромате того блюда, которое вы едите.
Контроль над порциями
Запомните: порция на тарелке не должна быть в обхвате больше, чем ваша ладонь. Медленно и методично сокращайте количество потребляемого. Грамм по грамму, избавляйтесь от излишков. Возьмите за правило тот факт, что 0,5 килограмма чего бы то ни было (даже самого экзотического дорогостоящего овоща или фрукта) – это уже слишком много. Вы даже не заметите этих тонких хитростей, зато тело с благодарностью оценит новый подход.
Избавление от искушений
Если вы никогда не можете остановиться на одной мармеладке, то нужно безжалостно избавиться от всего мармелада в доме. Ведь вряд ли желание съесть сладкую конфетку окажется таким непреодолимым, что вы из-за этого отправитесь бежать в магазин. Чаще всего мы поддаемся «пищевым искушениям» только тогда, когда имеем к ним постоянный доступ. Избавьтесь от запретных продуктов – и забудьте о глупой борьбе против себя самой.
Победа над внутренними демонами
Хороша та битва, которой не было. Стоит вооружиться этим правилом, как только речь зайдет о «том самом» пристрастии. Сладкое, выпечка, жирное мясо или газировка – у кого из нас нет любимой неполезности? Так вот, чтобы не вступать в схватку с желанием съесть что-нибудь из перечисленного, избегайте встречи с неполезными продуктами изо всех сил.
Если знаете, что придется проходить мимо открытых лавок и кафешек с едой быстрого приготовления, измените маршрут. Меняйте его так часто, как только это позволяет география города. Существует только один возможный путь? Тогда ограничьте себя в финансах: пусть при себе будет сумма, которой хватит лишь на жетон метро и чашку утреннего кофе.
Движение
Возможно, вы живете в городе, где автомобилей больше, чем людей. Возможно, расстояния между главными инфраструктурными центрами просто гигантские. Возможно, вы ненавидите спорт (его и парижанки ненавидят всей душою!). Но это не изменяет того факта, что в ежедневной рутине должно находиться место для двигательной активности.
Если путь до работы не слишком долгий, ходите пешком. Можете обходиться без лифта? Шагайте на своих двоих. Ищите компромисс там, где только можно. При необходимости проезжайте половину пути на общественном транспорте, а вторую проходите самостоятельно. Частая ходьба прекрасно успокаивает, а на регулярной основе даже переходит в своеобразную медитацию. Поверьте, это поможет справиться со стрессом во стократ лучше, чем заедание проблем высокоуглеводными холестериновыми продуктами.
Контроль над голодом
Особенно это важно в первые 2-3 недели, когда необходимо поддержать организм во время перехода в новый режим питания. Не испытывайте свою физиологию и психику отвратительным чувством голода. Частые приемы пищи в небольших объемах на регулярной основе помогут вам обуздать аппетит и перестать чувствовать себя голодной.
Перекусы
Стоит также запастись перекусом на случай повышения аппетита. Пусть это будет что-нибудь простое, но оно всегда должно лежать у вас в сумке или кармане пальто. Какой-нибудь миниатюрный снек вроде пачки соевых орешков или злаковый батончик вне сомнений поможет справиться с вредными продуктовыми искушениями. Даже в качестве психологической поддержки, этот нехитрый совет спасет не от одного нервного срыва.
Награда выходного дня
Никакое лишение или ограничение не наполняет нас радостью. А вот небольшие уступки ради сладостного вознаграждения – это тот образ, который порадует сознание. Именно так стоит воспринимать свой новый рацион.
Так что нет никакой беды в том, чтобы каждую субботу устраивать себе небольшой праздник живота. Разумеется, яростно накидываться на соленья, жаренные во фритюре крылышки или идти во все тяжкие в местном «Макдональдсе» – не лучшая идея. Ориентируйтесь на собственное восприятие и выбирайте что-нибудь одно. Какой-нибудь продукт или напиток (будь то бокал красного полусладкого или очаровательная лимонная тарталетка), с которым захочется провести этот выходной день. И, разумеется, приятные воспоминания о легкой «пищевой шалости» будут согревать душу и поддерживать во время трудностей следующих 7 дней. Ведь именно на таком балансе любви к себе и внимании к собственному здоровью и держится весь французский стиль жизни.
Источник
Обязательная база гардероба
Стать иконой французского стиля легко, если создать набор вещей, которые обладают универсальностью и шармом.
- В гардеробе француженки всегда есть пара качественных дорогих жакетов. Первый экземпляр – незыблемая база – это модель в практичном черном цвете. Второй – для настроения, с принтом или в яркой расцветке. Необходимость этой одежды налицо – она не подвластна мимолётным течением моды, сочетается с любыми стилями и делает образы более собранными и завершенными.
- Тельняшка во французском гардеробе – это классика жанра, и даже сейчас никто от нее не отказывается.
- Французский стиль – это непринужденность и элегантность одновременно. Именно поэтому стоит достаточное внимание уделять базовым вещам, таким как кашемировый свитер и джинсы идеальной посадки.
- Базовая белая футболка или майка – это еще один маст-хэв. Даже комбинация с простыми синими джинсами будет выглядеть безукоризненно, если приправить лук акцентным аксессуаром или красной помадой.
- Из верхней одежды выбор обычно падает на косуху и тренч.
- Французским модницам очень близка тенденция на оверсайз. В их гардеробе в обязательном порядке присутствует объемная однотонная рубашка, джемпер или пиджак, точно снятый с мужского плеча. Просторный свитер девушки любят носить вместо платья в дуэте с плотными колготками и сапогами. Вещам оверсайз часто не хватает шарма, и француженки часто исправляют ситуацию женственной сумкой, романтичной брошкой или обувью на каблуках.
Во французском гардеробе обычно фигурируют черный, серый и нейтральный бежевый цвет.
Интересно: Модные летние образы для женщин за 40
Но что же ты творишь, творишь, со мной, Париж?
Париж, как и любая столица, – это концентрация огромного количества национальностей. Если вы приезжаете туда, то в городе довольно сложно встретить чистокровных жителей. Все люди абсолютно разные и имеют свою особую индивидуальность.
А вот стиль истинных парижанок действительно особенный. Французский гардероб для женщин наполнен комфортной одеждой, которая подчеркивает всю их изящность и хрупкость. Большинство элементов одежды максимально комбинируются между собой и создают уникальный европейский образ.
Но что же ты творишь, творишь, со мной, Париж? За тобою летят одинокие тучи. Но что же ты творишь, творишь, со мной, малыш? Когда ты где-то рядом мне гораздо лучше.
Футболки
Это то, от чего все без ума. Парижский гардероб наполнен огромным количеством футболок разных расцветок и фасонов. Белая, черная, серая, темно-синяя, бежевая – это маленькие часть базового французского гардероба. Девушки носят их практически с любым низом: джинсы, брюки, шорты, юбки, бриджи.
Все футболки в большинстве случаев не глаженные, а слегка помятые. Но это вовсе не проблема. Небрежность – это та самая потайная часть парижского шика!
Два кита парижского шика – это комфорт и женственность.
Рубашки
Помимо футболок в гардеробе парижанок можно встретить еще и рубашки. Обычно это свободные грубые рубашки мужского типа, которые удачно гармонируют с приталенными джинсами или брюками по фигуре. Красавицы отдают предпочтение приглушенным оттенкам синего и голубого, а также серому или белому цвету.
Топы на завязках
Характерная позиция гардероба для парижанок – это топы на завязках. Девушки сочетают их абсолютно с любым низом: джинсы, брюки и юбки с завышенной талией. Исключения составляют только короткие джинсовые шорты.
Шелковые топы и блузы могут быть как с длинными рукавами, так и с короткими. Подобный откровенный сексуальный элемент всегда нивелирует с низким каблуком.
Белье на виду
Парижанки большие любительницы носить черное нижнее белье под светлый верх. Оно может быть любым: классическим, спортивным, кружевным. Французским дамам очень нравится показывать рифлёные модели с тоненьким кружевом, лямки или другие элементы декора.
Топы и белье они обязательно носят так, чтобы какая-то шлейка или кружево выглядывало наружу. Этого не нужно стесняться!
Если в свой образ вы хотите привнести немного парижского шика, то к белой полупрозрачной футболке можете добавлять черное белье в разумных пределах видимости. Это смотрится довольно стильно. Такое сочетание выглядит намного удачнее, чем комбинация с белым или бежевым бельем.
Приталенный жакет
Каждый парижский гардероб включает в себя хотя бы один приталенный жакет. Обычно он слегка удлиненный. Хотя даже короткие жакеты можно отнести к типичному французскому стилю.
Красавицы их носят с футболками и джинсами, поверх шифоновых и трикотажных платьев, с футболкой, с кедами и вообще со всем, что можно себе представить.
Отдельно про платья
Существует отдельная категория платьев, которые обладают неповторимым французским шиком. К счастью, вам не придется ехать за ними в Париж.
Модели с достаточно большим треугольным вырезом (часто с запахом) – излюбленный фаворит французских девушек. Оно и понятно – такой фасон подчеркивает силуэт фигуры и акцентирует внимание на самой женственной части тела – ключицах.
Парижанки также обожают платья-сорочки в бельевом стиле, маленькие черные вариации, свободные туники, модели в мелкий цветочный принт и классический фасон футляр.
Стоит отдельно отметить, что самая любимая длина француженок – это миди. Такие платья чрезвычайно комфортны и женственны.
БРЕТОНКА
Горизонтальная полоска — базовый парижский принт, и вряд ли это когда-нибудь изменится…
Меняется крой вещи, сам принт остается неизменным. Мода на оверсайз вернула объемные силуэты, и все стилизованные «тельняшки» и свитера в полоску в мужских разделах раскупаются моментально уже третий сезон.
Эммануэль Альт — сама себе и тренд, и эпоха. Но бретонка в ее гардеробе присутствует неизменно. Photo: CollageVantage.com
Photo: Mija Flatau
Любовь к черному цвету
Француженки любят повторять: «Если не знаете, что надеть, выбирайте черный цвет». Такая расцветка выглядит изысканно и безупречно, особенно вне конкуренции total black look.
Только стоит учитывать, что черный цвет отличается особой капризностью. Он требователен к качеству фактуры, к безупречной посадке и безукоризненной опрятности.
ШАРФЫ
Шарфов и шалей много не бывает. Шелк, хлопок, шерсть – кашемир или даже пашмина. Умение дополнять любой образ красиво повязанным шарфом или кашне передается парижанкам с молоком матери (если тема интересна, читайте вот этот пост).
Photo: death-by-elocution.com
Комфорт или стиль
В этом отношении француженки бескомпромиссны. Они никогда не будут мириться с неудобной одеждой или обувью в угоду моде. Для них во главе угла всегда стоит собственное удобство. Именно поэтому в луках парижанок можно часто встретить комфортные кроссовки, кеды или мюли. За женственность и элегантность обычно выступает обувь на каблуках (ее, кстати, парижанки обожают сочетать с джинсами), но этот самый каблук устойчивый и невысокий.
Цветовая палитра и ткани
Все составляющие образа шьются, преимущественно, из натуральных материалов. Предпочтение отдается кашемировым, шелковым, льняным, замшевым, вельветовым и кожаным изделиям.
Особым почтением пользуется твид. Поэтому в гардеробе должен быть хотя бы один жакет из этого материала.
Наличие синтетики в вещах допускается лишь в самом минимальном количестве.
Что касается цветового разнообразия, то остановить выбор стоит на нейтральных оттенках. Базовые цвета: бежевый, черный, коричневый, белый и серый. Уместным будет использование и пастельных оттенков любого цвета. Яркие акценты при этом расставляются при помощи косметики или аксессуаров.
Макияж
Секреты стиля француженок, которые стоит взять на заметку всем женщинам, кроются и в легком отношении к макияжу. В Париже практически невозможно встреть в дневное время даму, которая позволила себе боевой раскрас. Автозагар, неестественные брови, невероятной длины ресницы, размазанные коричневые румяна – все это беспрекословные табу.
В макияже должна царить естественность и расслабленность, как и во всем французском стиле. Программа «максимум» для девушки из Франции – это тонкие стрелки, полупрозрачный тон и один слой туши.
ДЖИНСЫ
Узкие джинсы и брюки-сигареты в новом цикле в гардеробе останутся — как и любая культовая базовая вещь, они надолго осядут в шкафах и привычных сочетаниях, но в новом цикле своей статус незаменимой базы они потеряют.
То, как носили black skinny 3-5-7 лет назад уже становится историей, новая эпоха строит свои базовые образы с другим силуэтом, и черный деним уступил свой королевский статус джинсам washed blue (высокая талия, прямой крой):
Джинсы бойфренда, джинсы-трубы, джинсы-кюлот — эти вещи тоже нашли свое место в новом базовом гардеробе (чувствуется сильное влияние 80-х и 90-х на текущий цикл).
Но и простая истина — крой, который подходит конкретно вам, важнее любых трендов и веяний, — свою актуальность не потеряла. Как и skinny, прямые джинсы с высокой талией идут далеко не всем, так что делайте поправку на свои реалии.
Духи
Одни духи на все случаи жизни – это точно не про француженок. У этих девушек в арсенале есть ароматы для любой ситуации и настроения. Парижанки твердо уверены, что духи – это неотъемлемая часть удачного образа. А выйти из дома, не подушившись, — это примерно то же самое, что выйти без одежды.
Интересно: Простые прически за 5 минут
Характерные особенности
Главной особенностью модного направления, родившегося в стране Сезанна и камамбера, является приоритет качества над количеством, подразумевающий, что лучше иметь в арсенале несколько дорогих и качественных вещей, чем полный шкаф низкопробных дешевок.
Среди других характеристик:
- Утонченная женственность, отрицающая использование одежды унисекс, в том числе и джинсов (исключение составляют джинсовые брюки классического фасона и расцветок), ярких кричащих вещей.
- Простота – в нем практически отсутствуют украшения, а все аксессуары – максимально функциональные.
- Мягкие сдержанные цвета, которые можно легко сочетать друг с другом, составляя все новые композиции.
Последовательницы стиля относятся к одежде по-особому, тщательно отбирая то, что будет идеально сидеть, подчеркивая фигуру. Направление предполагает, что женщина всегда, в любой ситуации должна выглядеть восхитительно и стильно, быть совершенством.
Сумка-корзина
Француженки обожают соломенные сумочки в стиле прованс. История началась в 70-х, когда легендарная Джейн Биркин избрала для себя этот аксессуар. Именно она сделала французскую корзинку такой популярной и известной.
Теперь корзина – это многими любимая весенняя сумка, которую можно увидеть повсюду: от улиц Парижа до пляжей Французской Ривьеры и местных рынков. Действительно, эта корзина – очень удобная сумка и хорошая альтернатива пластиковым сумкам-шоперам. Сделанный из пальмового волокна и кожи, этот тип сумки не только более практичен и экологичен, но и намного лучше выглядит.
БЕЛАЯ ФУТБОЛКА
Эта непритязательная вроде бы вещь входит входит в любой базовый гардероб. Помню, как у одной моей русской подружки чуть не случился инфаркт в магазине Zadig&Voltaire, когда она увидела там обычный белый топ из льна и шелка за почти две сотни евро. C’est la vie, как говорят французы: хорошие вещи стоят дорого, даже если выглядят просто.
Белая футболка носится и на выход, и в офис, дополняется дорогой бижутерией, обувью и красной помадой. О том, какую футболку выбрать и как ее носить я подробнее пишу здесь.
ПАЛЬТО
В идеале — из дорогой верблюжьей шерсти, «монгольского кашемира». Зимы в Париже не очень злые, и теплая верблюжья шерсть надежно греет худые парижские попы. Пальто-шинель, объемное пальто, прямой крой – каждый выбирает свою модель.
И о том, как выбрать такое пальто (материал, оттенок, крой, бренд) я уже тоже очень подробно писала вот в этом посте.