Чего вам не хватает: витамины от перхоти на голове

В поисках решения проблемы, такой как перхоть, мы прибегаем к использованию различных косметических средств, которые зачастую устраняют проявление симптома. Перхоть развивается на фоне постоянных стрессов, неправильной работы эндокринной и пищеварительной систем, а также от недостатка витаминов – авитаминоза. Авитаминоз — не благоприятное состояние организма из-за нехватки нужных микроэлементов, полезных веществ и витамин. Перхоть, тусклые волосы на голове, ломкие ногти — это его первые признаки.

Какого витамина не хватает, если появляется перхоть на голове

Процесс отшелушивания омертвевших клеток эпителия происходит в течение 1-2 месяцев, не доставляя при этом никакого дискомфорта. Если же в организме наблюдаются какие-либо сбои, то ороговевший слой обновляется в разы быстрее, провоцируя тем самым появление белых чешуек. Для лучшего терапевтического эффекта трихологи рекомендуют воздействовать на проблему комплексно, используя как местные кремы, мази, шампуни, так и витаминно-минеральные комплексы для приема внутрь.

Перхоть развивается в результате дефицита аминокислот, витаминов A, D, Е, F и группы B. Чаще всего симптомы авитаминоза проявляются осенью или весной, когда иссякают ресурсы накопленных питательных веществ. Также нехватку витаминов могут спровоцировать изнурительные диеты и строгие ограничения в еде. А про хорошие шампуни для мужчин от перхоти можно узнать здесь.

Противогрибковые таблетки

Антигрибковые таблетки от перхоти и зуда головы включают множество химических соединений, оказывающих специфическое воздействие на жизнедеятельность патогенных грибков. Такие препараты делят на несколько групп. Различаются они по химической структуре и клиническому применению. Есть отличие по активности, но чаще всего пациентам, страдающим дерматологическими заболеваниями, прописываются препараты широкого спектра действия.

Во время применения таблеток от перхоти и зуда головы нужно соблюдать предписания доктора, дозировку и схему приема, которая назначается каждому пациенту сугубо индивидуально. Особенно это касается тех случаев, когда лечение проходит ребенок, а препараты нужно принимать перорально. При нарушении дозировки или пропуске приема не нужно удваивать дозировку. Преждевременное окончание терапии или нарушение схемы увеличивает вероятность рецидива.

Какие витамины нужно пить против выпадения волос и перхоти

Авитаминоз может вызывать развитие перхоти и сильное выпадение волос, которое невозможно будет остановить с помощью косметических средств.

Витаминно-минеральные комплексы назначаются врачом после предварительной диагностики организма и сдачи всех соответствующих анализов.

Признаки перхоти развиваются в результате нехватки следующих веществ:

1. Витамин A. Называется также ретинолом или каротином. Витамин регулирует выработку секреторных желёз, а также обладает мощным регенерирующим эффектом. Его дефицит приводит к ослаблению луковиц и появлению шелушений.
2. Рибофлавин (B2). Отвечает за состояние всего организма в целом, является общеукрепляющим иммунорегулирующим веществом. Нехватка рибофлавина является главным виновником ослабления волос, ногтей и ухудшения состояния кожи.
3. Пиридоксин (B6). Контролирует обменные процессы в организме, а также нормализует естественный уровень влаги в клетках кожного покрова. Зачастую нехватка именно этого витамина приводит к сухой коже головы, на фоне чего образуются отшелушивающиеся частички эпителия.
4. Инозит. Наилучший эффект оказывает в комбинации с витамином E. Достаточный уровень вещества в организме избавляет от сухости и ломкости волос, предотвращает выпадение.
5. Цианокобаламин и тиамин (В12 и В1). Нехватка данных веществ приводит к повышенной утомляемости, а также негативным образом сказывается на внешнем виде кожи, волос и ногтей. Вы можете использовать эти витамины не только для приема внутрь, но также обогащать ими различные маски, шампуни и прочие косметические средства для волос.
6. Метионин. Неполярная аминокислота, которая принимает участие во многих жизненно важных для организма процессах. Отвечает за синтез сальных желёз, обладает выраженным антиоксидантным действием и защищает волосы от вредного воздействия ультрафиолета.
7. Витамин В3. Способствует выработке меланина, который определяет цвет волос, кожи и глаз. Дефицит вещества приводит к появлению седины, а также провоцирует преждевременное увядание кожного покрова и его избыточную сухость.
8. Пантотеновая кислота (В5). Регулирует процесс отшелушивания ороговевшего слоя эпидермиса. Улучшает процесс кровообращения в тканях кожи, тем самым стимулируя активный рост волос и предотвращая выпадение.
9. Фолиевая кислота (В9). Один из главных витаминов для женского организма, который отвечает за нормальное функционирование эндокринной системы. Недостаточный уровень фолиевой кислоты приводит к гормональному дисбалансу, вследствие чего ухудшается состояние кожи, волос, ногтей.
10. Токоферол. Обладает питательными, увлажняющими, антиоксидантными свойствами. Блокирует синтез свободных радикалов, тем самым предотвращая вредное воздействие солнечного излучения. Нехватка витамина провоцирует сухость и сильное шелушение кожи.
11. Витамин F. Пантотеновая кислота обогащена целым комплексом ненасыщенных жирных кислот. Вещество способствует заживлению ранок, предотвращает преждевременное старение кожи, а также снижает активность сальных желёз.
12. Биотин. Именуется как “витамин B7” или «кофермент R». Предотвращает выпадение локонов, ускоряет рост, регулирует обмен жиров в организме. Недостаточное количество витамина негативным образом сказывается на работе пищеварительной системы, приводит к избыточной сальности кожного покрова. А про шампунь Перхорал можно узнать тут.

Как избавиться от перхоти таблетками

Большинство людей, страдающих перхотью, ограничиваются покупкой шампуня с соответствующей отметкой, хотя необходимо искать первопричины, а не только устранять симптом. Провоцируют шелушение различные заболевания: псориаз, сухая или жирная себорея. В отдельных случаях будет эффективной местная терапия (есть шампуни с антибиотиками), но иногда необходимо использовать специальные таблетки от перхоти и зуда головы. Препараты малоэффективны при самостоятельном применении, помогают только в комплексном лечении.

Чтобы терапия была успешной, необходимо устранить первопричину шелушения кожи и бороться с основным заболеванием. Курс препаратов нужно приобретать с учетом следующих рекомендаций:

1. Лечение должно быть направлено на восстановление естественной микрофлоры, если появление перхоти стало последствием патогенного грибка.
2. Необходимо нормализовать активность сальных желез, если причиной зуда выступает себорейный дерматит. Таблетки должны поднимать иммунитет кожи пациента.

Дополнительные меры

Помимо использования специальных косметических средств и приема витаминно-минеральных комплексов стоит также соблюдать ряд определенных рекомендаций:

1. Ограничьте употребление сладкой, мучной, жирной пищи.
2. Избавьтесь от таких вредных привычек, как алкоголь и курение. Они нарушают секреторную функцию сальных желёз, а также способствуют развитию эндокринных заболеваний.
3. Мойте голову не чаще одного раза в 2-3 дня. Чрезмерная гигиена иссушает кожу головы, тем самым провоцируя появление перхоти.
4. Не злоупотребляйте использованием горячих приборов и стайлинговых средств.
5. Старайтесь выпивать в течение дня 1-2 литра очищенной воды.

Таблетки “Кетоконазол” в лечении грибковых заболеваний

При приеме внутрь препарат эффективен в отношении системных и поверхностных микозов (заболеваний, которые вызываются паразитарными грибками). “Кетоконазол” назначают при кожных грибковых заболеваниях, микозе волосистой части головы, профилактически при пониженной устойчивости организма к болезнетворным субстанциям. Таблетки “Кетоконазол” от перхоти пьют один раз в день во время приема пищи. Взрослым достаточно употребить одну таблетку в течение двух-восьми недель. После консультации с лечащим врачом дополнительно следует использовать шампунь с кетоконазолом.

Выводы

1. Перхоть не всегда является следствием грибковой инфекции. Постоянные стрессы, неправильное питание, эндокринные заболевания и дефицит питательных веществ также могут спровоцировать ее появление.
2. Лечение заболевания должно быть комплексным. Наилучший эффект даёт совместное использование лекарственных шампуней от перхоти и прием специальных витаминов.
3. Только врач на основании сданных анализов сможет определить, каких веществ не хватает организму и назначить пить витамины.
4. В целях профилактики ограничьте употребление вредной жирной пищи, ведите активный образ жизни и старайтесь избегать стрессовых ситуаций.

Местное лечение перхоти препаратами

Обычный “Аспирин” может весьма успешно использоваться при лечении перхоти. Это один из эффективных домашних рецептов лечения шелушения и зуда кожи головы. Главным компонентом таблеток выступает салициловая кислота, которая есть и в составе многих шампуней от перхоти. Польза препарата заключается в его противомикробных и противогрибковых качествах.

Для приготовления средства из таблеток для местного лечения перхоти необходимо:

• растереть до состояния порошка две таблетки “Аспирина”;
• добавить в шампунь (желательно использовать лечебный);
• нанести на волосы и держать около двух минут;
• смыть большим количеством теплой воды;
• повторять процедуру через день до исчезновения симптомов.

Причины появления перхоти

Главной причиной возникновения перхоти является грибок Pityrosporum ovale. Он обнаруживается на коже практически у всех людей. Однако при определенных условиях он выходит из-под контроля и вызывает появление перхоти.

Провоцирующие факторы:

1. Неправильный уход или плохая гигиена . Слишком частое или редкое мытье головы, использование жесткой расчески, частое применение лаков или красок для волос, неправильное использование фена.
2. Генетика . У каждого человека свое качество кожи и секреции желез. У тех кто страдает от псориаза или экземы риск появления перхоти выше, чем у здоровых.
3. Гормональные изменения . С перхотью чаще сталкиваются молодые люди во время полового созревания. Также она может появляться при дисбалансе мужских и женских гормонов (андрогенов и эстрогенов).
4. Нарушение обмена веществ . При таком состоянии начинают неправильно работать сальные железы. А если серьезно снижается иммунитет, то кожные покровы головы поражаются грибком.
5. Ошибки рациона . Грибок, вызывающий перхоть, активизируется при частом поступлении в организм жареной, соленой, сладкой пищи. А при несбалансированном питании в организме может развиваться дефицит кальция, полезных жиров, витаминов A, B, C, E, цинка, меди, серы, селена.
6. Перепад температуры . При ношении шапок и в душном помещении усиливается выделение кожного сала. Это благоприятные условия для активизации грибка, провоцирующего появление перхоти.

Для успешной борьбы с перхотью для начала нужно выяснить основную причину данной патологии. Если она возникает на фоне гормональных изменений, наследственных заболеваний или в результате неправильного ухода, то применение одних лишь витаминов может не дать желаемого результата.

Лечение витаминными препаратами

Одной из распространенных причин появления перхоти является недостаток витаминов, минералов и других полезных элементов в организме. Чтобы волосы были здоровыми и красивыми, особенно полезны витамины группы В. Полезен витамин D, который можно получить непосредственно из естественного источника — солнечных лучей. В ясную погоду нужно выходить на улицу на 10-15 минут. Никаких противопоказаний нет (кроме какой-то защиты от перегрева). Так организм сможет самостоятельно синтезировать витамин «Д» в нужных количествах.

Другие важные элементы можно получить из свинины, овощей, арахиса, рыбы и морепродуктов, орехов, рыбьего жира, фруктов (особенно авокадо). Можно использовать специальные витаминные препараты, которые содержат весь комплекс полезных веществ. Мощными мультивитаминными средствами являются “Аевит”, “Пантовигар”, “Компливит”, “Перфектил”, “Мерц”. Лечение перхоти и зуда кожи головы будет успешным только при условии, что в организме достаточно витаминов, минералов и аминокислот.

Отзывы пациентов о различных средствах

Многие, кто сталкивался с проблемой перхоти, оставляют отзывы о таблетках и средствах для домашнего применения, которые могут помочь при такой проблеме. Пациенты говорят об эффективности ополаскивания с “Аспирином”, простоте использования и действенности лекарственных шампуней, приеме таблеток от перхоти внутрь (“Низорал”, говорят, помогает быстро, а эффект сохраняется надолго). Некоторым аптечные средства помогли только после курса витаминизации. В отзывах пациенты сходятся во мнении, что обязательно нужно сначала проконсультироваться с врачом, а только потом начинать лечение. Кроме того, необходимо четко соблюдать схему приема и продолжительность терапии, не заканчивать лечение, как только появится результат, а пройти полный курс, чтобы избежать рецидивов.